やりたいヘアカラーは決まっているのに、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか？
ヘアカラーは種類によって、染まり方・色持ち・髪へのダメージがまったく異なります。
自分に合った種類を選ばないと、思い通りの仕上がりにならないことも。
どんなカラーを選ぶかは、かなり重要ね。
現役美容師の立場から、ヘアカラーの種類と特徴、失敗しない色の選び方まで詳しく解説します。
本記事でわかること
- ヘアカラーの種類
- カラーによる仕上がりの違い
- 似合うカラーの見つけ方
- ファッションカラーとグレイカラーの違い
- ヘアカラーのデザイン
本記事では、カラーリングの種類や、悩みに合わせたデザイン技術を紹介！
ぜひ最後までお読みください。
ヘアカラーの種類とは？主な4つの分類と特徴
ヘアカラーには大きく4つの種類があり、それぞれ染まり方や色持ち、髪へのダメージが異なります。
自分に合ったカラーを選ぶために、まずは各種類の特徴を押さえておきましょう。
01. 酸化染毛剤（ヘアカラー・白髪染め）
美容室で最もよく使われ、ドラッグストアでも売っているのが酸化染毛剤です。
1剤（染料）と2剤（酸化剤）を混ぜて使うタイプで、髪の内部まで色素を浸透させて発色させます。
黒髪を明るくしながら色を入れられるのが最大の特徴で、ファッションカラーから白髪染めまで幅広く対応できます。
色持ちは約1〜2ヶ月と長く、カラーバリエーションも豊富です。
ただし、髪内部に働きかける分、繰り返し使用すると髪へのダメージが蓄積しやすい点は覚えておきましょう。
ヘアカラーの中で最も汎用性が高く、「とにかく色を変えたい」という方に幅広く選ばれている定番の染め方です。
02. 酸性染毛料（ヘアマニキュア・カラーリンス）
鮮やかな発色を楽しみたい方に向いているのが、酸性染毛料です。
髪の表面をコーティングするように色をのせる仕組みで、酸化染毛剤のように髪の内部を変化させません。
そのため、ビビッドなレッドやビタミンカラーなど、高彩度なカラーを鮮明に表現できるのが大きな魅力です。
ただし、髪の表面に色が付着するだけなので、黒髪に使っても明るくはなりません！
ブリーチ済みの髪や明るい髪に使うと、より鮮やかに発色します。
色持ちは2〜4週間ほどと短めですが、ダメージを抑えながら個性的な色を楽しめる染め方です。
03. 脱色剤・脱染剤（ブリーチ）
ブリーチは髪が持つメラニン色素を分解して脱色する薬剤です。
これにより髪を金髪や白に近い状態まで明るくできるため、ペールトーンやホワイト系など、酸化染毛剤だけでは出せない淡い色を表現する下地として使われます。
透明感のあるヘアカラーに憧れます。
ハイトーンカラーを目指す場合に欠かせない工程ですが、髪内部のタンパク質にもダメージを与えるため、施術後のケアが重要です。
04. 一時着色料（ヘアカラースプレー・カラースティック）
一時着色料は、スプレーやスティックタイプで手軽に使えるカラーアイテムです。
髪の表面に色をのせるだけなので、シャンプーで簡単に落とせます。
イベントや撮影など「その日だけ色を変えたい」シーンに最適で、髪へのダメージもほぼありません。
スプレーやワックスなど、最近は様々な形状のものが増えています。
通常のカラーと用途が違うので、気軽にヘアカラーを試したい方や、根元の白髪を一時的にカバーしたい方にも活用されています。
ヘアカラーとヘアマニキュアはどっちがいい？
どちらが正解というわけではなく、「何を重視するか」によって選ぶべきものが変わります。
それぞれの特徴を整理して、自分の希望や髪の状態に合った方を選びましょう。
髪色を明るくしたい・長持ちさせたいならヘアカラー
明るい髪色にしたい方や、色を長く楽しみたい方にはヘアカラー（酸化染毛剤）が適しています。
ヘアカラーは、髪の内部までしっかり色素を浸透させるため、黒髪でも明るく染め上げることができます。
色持ちも約1〜2ヶ月と長く、頻繁に染め直す手間がかかりません。
一方で、髪の内部に作用する分、繰り返し使うとダメージが蓄積しやすい点はデメリットです。
カラーと並行してトリートメントケアを取り入れることで、ダメージを最小限に抑えられます。
「とにかく明るくしたい」「色を長続きさせたい」という方は、ヘアカラーを選ぶとよいでしょう。
髪を傷めずツヤを出したい、地肌が弱いならヘアマニキュア
髪へのダメージを抑えたい方や、地肌が敏感な方にはヘアマニキュアが向いています。
ヘアマニキュアは髪の表面をコーティングするように色をのせるため、内部へのダメージがほとんどありません。
さらに、コーティング効果によって髪にツヤが生まれやすく、染めながらサラツヤな質感を得られるのが特徴です。
カラーをしながらヘアケアもできるなんてお得♪
また、頭皮に薬剤を付けず施術するため、地肌が弱い方や過去にヘアカラーでかぶれた経験がある方にも比較的使いやすいとされています。
ただし、黒髪を明るくする効果はなく、色持ちも2〜4週間ほどと短め。
「髪を傷めたくない」「ツヤ感を出したい」という方に特におすすめの選択肢です。
ファッションカラーとグレイカラー（白髪染め）の違い
ヘアカラーは大きく「ファッションカラー」と「グレイカラー」の2種類に分けられます。
見た目は似ていても、目的が異なるため、自分の髪の状態に合った方を選ぶことが大切です。
ファッションカラーは黒髪を明るく鮮やかに染める
ファッションカラーは、黒髪を脱色しながら好みの色を入れることに特化したカラー剤です。
メラニン色素を分解する力が強く、アッシュ・ベージュ・ピンクなど幅広いカラーバリエーションを表現できます。
トーン（明るさの段階）も細かく調整できるため、「少し明るくしたい」から「ハイトーンにしたい」まで、希望に合わせた仕上がりが可能です。
じゃぁ、ファッションカラーを選べば間違いないね。
それが、白髪への染まりはグレイカラーと比べると弱い傾向があるんです。
白髪が少ない若い世代や、おしゃれを目的としたカラーチェンジをしたい方に向いています。
グレイカラーは白髪をしっかりカバーすることに特化している
グレイカラー（白髪染め）は、白髪を目立たなくすることを最優先に設計されたカラー剤です。
白髪はメラニン色素がない状態のため、染料が少ないと染まりムラが出やすくなります。
グレイカラーはその点を考慮して染料が多く配合されており、白髪にもしっかり色が定着します。
一方で、ファッションカラーほど明るいトーンには仕上がりにくく、どちらかというと落ち着いた色味が中心です。
白髪が気になり始めた方や、白髪を自然にカバーしたい方に適しています。
失敗しないヘアカラーの色選び診断基準
ヘアカラーで失敗しないためには、なんとなく色を選ぶのではなく、いくつかの基準をもとに判断することが大切です。
肌色・髪の状態・希望の明るさの3つを軸に整理してみましょう。
パーソナルカラーに合わせて肌をきれいに見せる色を選ぶ
ヘアカラーを選ぶ際は、自分のパーソナルカラーを参考にすると、肌をより美しく見せる色が見つかりやすくなります。
パーソナルカラーとは、その人の肌・瞳・唇の色に調和する色のグループのことです。
大きく「イエローベース（春・秋）」と「ブルーベース（夏・冬）」に分けられます。
自分のベースに合わない色を選ぶと、顔色がくすんで見えることがあります。
迷ったときはパーソナルカラーを起点に色を絞り込むと、失敗しにくくなるでしょう。
パーソナルカラーについてはこちらの記事で詳しく解説しています。
髪の状態やダメージレベルに合わせた染め方を選ぶ
どんなに理想の色があっても、髪の状態を無視した染め方をすると、仕上がりが崩れたり、断毛などのトラブルにつながることがあります。
特に注意が必要なのは、以下のようなケースです。
現在の髪の状態を美容師に正直に伝えることで、適切な染め方を提案してもらえます。
希望の明るさに合わせて薬剤を決定する
希望の明るさによって、使う薬剤の種類や工程が変わります。
目安として、6〜12トーン程度までは通常のカラー剤で表現できます。
一方、12トーン以上のハイトーンやホワイト・ペール系の淡い色を出したい場合は、ブリーチで事前に脱色する工程が必要です。
ただし、ブリーチは髪へのダメージが大きく、施術後のケアが欠かせません。
また、髪のダメージが進んでいる状態ではブリーチができないケースもあります。
希望の色と髪の状態、ダメージのリスクを総合的に判断した上で薬剤を選ぶことが、理想の仕上がりへの近道です。
ライフスタイル別！あなたに最適なヘアカラーの選び方
ヘアカラーは見た目の好みだけでなく、仕事環境や生活スタイルに合わせて選ぶことも重要です。
理想と現実のバランスを取りながら、自分のライフスタイルに無理なく馴染むカラーを選びましょう。
仕事で制限がある方は地毛に近いダークトーン
職場でヘアカラーに制限がある方は、地毛に近いダークトーンを選ぶと自然に馴染みやすくなります。
トーン5〜7程度のダークブラウンやナチュラルブラウンは、パッと見では黒髪に近く見えるため、厳しい職場環境でも浮きにくいのが特徴です。
さらに、アッシュやオリーブなどのくすみ系の色味を加えると、より自然な印象に仕上がります。
完全にカラーを諦める必要はなく、色味の選び方次第でおしゃれを楽しみながら職場のルールにも対応できます。
「染めているか分からないくらいの変化」を目指すのが、制限がある方のカラー選びのポイントです。
頻繁に美容室に行けない方は根元が目立ちにくいグラデーション
美容室へ行く頻度が少ない方には、根元が伸びても目立ちにくいカラーデザインが向いています。
特におすすめなのが、以下のような染め方です。
ポイント
- グラデーションカラー：根元を暗く、毛先に向かって徐々に明るくなるデザイン。根元が伸びても自然に馴染む
- シャドウルーツ：あえて根元を暗く染めて、根元に影を作るテクニック
- バレイヤージュ：ホウキで掃いたようにランダムにカラーをのせる技術
いずれも「根元が伸びた状態」を自然に見せることを前提としたデザインのため、2〜3ヶ月に1回のペースでも綺麗な状態を保ちやすくなります。
まとめ｜自分にぴったりのヘアカラーの種類を見つけよう
本記事では、ヘアカラーの種類や選び方についてまとめました。
本記事でわかること
- ヘアカラーの種類
- カラーによる仕上がりの違い
- 似合うカラーの見つけ方
- ファッションカラーとグレイカラーの違い
- ヘアカラーのデザイン
ひと口にヘアカラーといっても、酸化染毛剤・ヘアマニキュア・ブリーチなど種類はさまざまで、目的や髪の状態によって最適な選択肢は異なります。
パーソナルカラーや髪のダメージ、ライフスタイルを踏まえて選ぶことで、理想の仕上がりに近づけるでしょう。
まずは今回の内容を参考に、自分に合ったヘアカラーを見つけてみてください。